Diese Regeln gelten für jeden Beitrag im Magazin. Sie sind der Maßstab, an dem man uns messen kann.

Quellen stehen an der Zahl, nicht am Ende

Jede Zahl bekommt ihre Quelle direkt daneben: Studie, Jahr, Teilnehmerzahl und DOI. Kein Literaturverzeichnis, das niemand aufschlägt.

Bevorzugt werden randomisierte kontrollierte Studien, Metaanalysen und Leitlinien der Fachgesellschaften. Einzelfallberichte und Erfahrungsberichte werden als solche gekennzeichnet.

Was wir nicht schreiben

Keine Heilversprechen. Keine gesundheitsbezogenen Aussagen über Inhaltsstoffe, die nicht nach der EU-Health-Claims-Verordnung zugelassen sind. Keine Aussagen über Pflanzenstoffe, deren Bewertung bei der EFSA noch offen ist.

Keine Angstmache. Die Zielgruppe steht ohnehin unter Druck.

Auch wenn es gegen uns spricht

Wenn die Studienlage einem Inhaltsstoff widerspricht, den wir selbst verwenden, steht das im Text. Ein Beispiel: Biotin trägt bei Haarausfall nach Gewichtsabnahme nach derzeitiger Datenlage nichts bei. Das steht so im Artikel, obwohl eines unserer Produkte Biotin enthält.

Trennung von Redaktion und Werbung

Redaktionelle Beiträge enthalten keine Produktempfehlungen. Werbliche Inhalte werden als solche gekennzeichnet und tragen keinen fachlichen Prüfvermerk.

Es gibt keine bezahlten Beiträge Dritter und keine Affiliate-Links.

Fachliche Prüfung

Beiträge mit Handlungsempfehlungen werden vor der Veröffentlichung von einer Fachkraft geprüft. Deren Name steht am Artikel. Ein geprüfter Text wird nach der Prüfung nicht mehr inhaltlich verändert, ohne dass die prüfende Person erneut zustimmt.

Aktualisierung

Jeder Beitrag trägt ein sichtbares Datum. Ändert sich die Studienlage, wird der Text angepasst und das Datum mitgeführt.

Fehler

Wenn ein Fehler auffällt, korrigieren wir ihn und schreiben dazu, was geändert wurde. Hinweise an sebastian.klein@unsereheldin.de.

Grenzen

Dieses Magazin ersetzt keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Individuelle Dosierungen, Blutwerte und Wechselwirkungen gehören in die behandelnde Praxis oder Apotheke.